Saat tämän oppaan myös kaupan päälle, kun ostat kaksipuoleiset wattipolkimet Tonin Verkkokaupasta.
Ja jos olet ostanut Tonin Verkkokaupasta kaksipuoleiset wattipolkimet jo aiemmin, laita minulle sähköpostia, niin lähetän oppaan sinulle ilmaiseksi.

Kaksipuoleiset wattipolkimet ovat monelle “vain tarkempi tehomittari”. Todellinen hyöty alkaa vasta silloin, kun opit lukemaan sitä dataa, joka kertoo miten teho syntyy, eikä vain paljonko sitä tulee.

Tämä opas on kirjoitettu sinulle, joka haluat saada wattipolkimista irti sen, mitä suurin osa käyttäjistä ei koskaan opi hyödyntämään. Kun opit tulkitsemaan Power Phasea, Torque Effectivenessia, Pedal Smoothnessia, PCO:ta ja vasemman sekä oikean jalan eroja, alat nähdä polkemisesi uudella tavalla. Näet missä kohtaa kampikierrosta työ tapahtuu, miksi jalat tukkeutuvat ylämäessä ja miten saat voimantuoton jakautumaan taloudellisemmin.

Olen käyttänyt Favero Assioma -wattipolkimia omassa harjoittelussani ja valmennustyössäni työkaluna, joka paljastaa asioita, joita tavallinen wattimittari ei näytä. Tämä opas kokoaa sen käytännön ymmärryksen yhteen.

Oppaassa käydään läpi myös se, miksi samat arvot näyttävät täysin erilaisilta ylämäessä ja tasaisella. Inertia, kadenssi ja ajoasento muuttavat voimantuoton dynamiikkaa enemmän kuin moni ymmärtää. Kun ymmärrät tämän, lopetat väärien johtopäätösten tekemisen datasta ja alat käyttää sitä oikein.

Tämä ei ole “täydellisen polkemisen metsästämistä”. Tämä on suorituskyvyn optimointia. Sillä tavalla, että sama teho syntyy helpommalla ja jalat jaksavat pidempään kovemmilla tehoilla.

Mitä opit tässä oppaassa
Ymmärrät mitä wattipoljinten edistyneet mittarit tarkoittavat käytännössä ja miten niitä käytetään ajotekniikan ja suorituskyvyn kehittämiseen. Opit tunnistamaan epäsymmetrioita, kuormituksen jakautumista ja väsymyksen merkkejä datasta. Opit myös miten ajoasento, alusta ja pyörä vaikuttavat siihen, miltä polkeminen näyttää mittareissa.

Kenelle tämä on tehty
Sinulle, joka ajat tavoitteellisesti ja haluat oikeasti ymmärtää dataa. Maantie, gravel ja MTB. Erityisesti ylämäkiä ajaville tämä on usein se suurin “avaava” työkalu.

Toimitus
Digitaalinen PDF. Toimitetaan automaattisesti ostoksen jälkeen sähköpostilla. Suomeksi, Englanniksi ja Saksaksi. Jos sähköpostia ei näy, niin tarkista roskapostikansio.

Vastuuvapaus ja käyttöehdot
Lue digitaalisen oppaan käyttöehdot ja vastuuvapaus tästä.

Tekijä
Toni Tähti. Pyöräilyvalmentaja ja Suomen XCM Elite -mestari 2024.