Valmennusohjelmat pyöräilijöille

8 viikon suorituskykyohjelmasta saat rungon pyöräilykunnon rakentamiseen syksyn ja talven aikana. Hard Startissa treenataan kykyä jatkaa ajoa kovan mäen tai kiihdytyksen jälkeen. Wattipoljinoppaassa käydään käytännön esimerkkien avulla läpi, mitä omasta poljindatasta voi oppia.